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喉 の 痛み 対策 風邪や花粉症

喉の痛み対策

喉 の 痛み は、風邪や花粉症による場合が多いのですが、
効く薬が違うので、症状を見極めて対策を打たないといけません

  
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喉の痛み対策は、原因をしっかり掴まないと、効果のある対策を、
打つことは、非常に難しいと言えるのです。
喉の痛みの多くは、風邪と花粉症が、原因となる場合が多く、
症状が似ているので、単に痛みにのみ気を取られ、
肝心の原因を治すことを忘れてしまっていることがあるのです。
喉の痛みの多くは、扁桃腺やリンパ腺の腫れであり、
うがい薬でうがいをしたり、のど飴をなめたりすることはしますが、
それだけでは、なかなか治ることが無いのです。
喉の痛みの多くは、咳を伴い、痰が喉に絡まることで、
咳が続き、さらにそれが喉の腫れを刺激し、痛みを伴い、
そのことが、また咳をすることになり、無限のルーチンとなって、
挙句の果てには、気管支炎や喉の血管を傷つけ、
吐いた痰に血が混じってしまうことになってしまうのです。
でも、多くの咳はある症状を抑えることで、
意外と早く咳が収まり、喉の痛みを治すことが出来るのです。
もちろん、病院に、いくことが良いのですが、ちょっとの咳や、
喉の痛みだけで、病院に行くのはちょっと気が引ける、
そんなときに効く方法なのです。
その方法とは、鼻水を止めるということなのです。
なんだそんなことと思われがちですが、咳の出る原因は、
痰が喉の絡むことなのであり、その痰の多くは、鼻水なのです。
鼻水を止めるスプレーや鼻炎用の薬を飲むと、痰が減り、
そのことが咳を減らす効果があり、喉の痛みを和らげ、
さらに、うがい薬でうがいをすると喉の腫れが収まるのです。

喉の痛み対策

喉の痛み対策は、上にも書いたように、まずは多くの原因となる、
鼻水を止めることなのです。
鼻炎用の薬は、花見時を止めるのに凄く効果がありますが、
その反面、喉が渇くので、常時、水などで喉を湿らせないと、
喉の痛みじしんが治らない場合があるのです。
そこで、私が多くの人に薦めているのが、スプレータイプです。
スプレータイプであれば、どこでも使用できますし、
鼻炎用の薬に比べ、喉が渇くことが少ないのです。
もちろん、これだけでは、喉の痛みは良くなりません。
喉の痛みを抑える鎮静剤を飲むことが効果があるのですが、
鎮静剤を飲むと、眠くなるので、車などを運転できませんし、
ましてや、塾や学校で眠くなると困ります。
そこで使うのが、のど用のトローチを使うことになるのですが、
医薬品のトローチは効果であり、すぐに購入できません。
そこで、使うのが当たり前ですが、市販ののど飴です。
のど飴は、コンビニでも購入できますし、
駅であれば、キヨスクなどで購入することが出来ます。
どの、のど飴を買っても良いのですが、
私の一番のお気に入りは、カンロ飴より売られている、
のど飴が、喉の痛みに効果があるようなのです。
これは、のど飴の周りに、ハーブエキスの粉をまぶしてあり、
それが、喉の痛みをやわらげてくれるようなのです。
正し、味は、少々薬っぽいので好みは分かれると思います。
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喉の痛みを和らげるために、うがいをすることは当然ですが、
うがいが効果がないという人を見るとある特徴があるのです。
その特徴とは、口先でうがいをしており、肝心の喉の奥まで、
うがい薬が入っていないことが非常に多いのです。
もう少し、判りやすく言うと、うがいの効果がないという人は、
うがいをするとき、あ~っと発音しておらず、
ただ単に、薬を口に中に入れ、息を出しているだけなのです。
どちらも、同じ行為のように見えるのですが、きちっと発音すると、
喉が開き、うがい薬が、扁桃腺まで届くことになるのです。
わずかな違いのようですが、この方法は多くの人に試してもらい、
実際に効果があったものなのです。
また、うがいは、何もしないより、水でうがいすればいいのですが、
やはり、うがい薬を利用することの方が効果があるのです。
うがいをするのが面倒な人は、のど用のスプレーもありますが、
これも、きちっと喉の患部にかける必要があるのですが、
なれないと、難しいようなのです。
もし、手元にうがい薬が無ければ、ウイスキーでもいいのです。
ウイスキーを水でわり、うがいをしても効果があります。
さらにウイスキーであれば、少しぐらい飲んでも気にならないので、
うがい薬を飲み込むことに抵抗がある人は、
ウイスキーを使いうがいをするほうが効果があるかもしれません。
喉の痛み対策
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